Tymczasem metody te są mało odprężające, w szczególności że męczą wzrok i kręgosłup przy dłuższym siedzeniu. Część osób woli relaks z zastosowaniem zapachu, wykorzystując do tego celu świece zapachowe. Niezwykle ważny jest również odpoczynek łóżko tapicerowane 140×200 nocny. Powinno się pamiętać, by zapewnić organizmowi odpowiednią liczbę godzin snu tak, by rano być wypoczętym i przygotowanym do wypełniania obowiązków.
Ogromne znaczenie w czasie relaksowania się ma muzyka. Ogromna liczba osób wybiera słuchanie muzyki jako formę relaksu i jest to metoda z pewnością bardzo korzystna. Muzyka, jaką się lubi, zawsze ma działanie kojące i relaksujące, często również dobrze znane dźwięki zapewniają poczucie bezpieczeństwa. W momencie krańcowego wyczerpania należy wybierać możliwie najspokojniejsze rodzaje muzyki, najlepiej o nieskomplikowanych melodiach i harmoniach. Niektóre osoby preferują również sen przy ściszonej muzyce. Odprężająco działa także gra na instrumentach muzycznych oraz śpiew.
Łazienka to miejsce, które służy nie tylko do wykonywania czynności o charakterze higienicznym. Może być również wnętrzem dającym relaks po ciężkim dniu. Najlepiej jeżeli dysponuje się wanną, w której można zorganizować gorącą kąpiel. Ciepła woda zmniejsza napięcie mięśniowe, a czasami koi różnorodne bóle. W takim sposobie relaksowania się niezwykle ważne jest światło i zapach. Najlepiej jest zapewnić sobie stonowane światło, przykładowo przy użyciu świec. Zapach wytwarza się poprzez zastosowanie świec zapachowych, takich jak przykładowo popularne na , jak również z użyciem olejków zapachowych i określonych soli czy płynów do kąpieli.